歡迎光臨力普拉提教育中心,微信號:lipulati 關注有好禮哦!




普拉提教練場館認證培訓

普拉提教練場館認證培訓,普拉提場館器械(凱迪拉克床、核心床、桶梯、穩踏椅、脊柱橋)。

課程培訓內容:

1、普拉提運動基礎原則 

2、預備式動作分解運用

3、動作分解運用(初中級)進階和退階 

4、普拉提運動中的觀察和糾正技巧

5、私教評估 

6、課程編排 

7、實習上課 


凱迪拉克(CADILLAC)

內容:

1、凱迪拉克的設備說明

2、怎樣建立初級—高級的訓練原則

3、修復/康復的運動模式

4、怎樣安全教授有挑戰性的動作
 

普拉提椅子

內容:

1、教授普拉提椅子包括普拉提 Combo 椅子,EXO 椅子和Wunda椅子的使用方法

2、關於普拉提椅子初級、中級、高級的完整動作指導

3、如何使用椅子對特殊人群進行訓練

4、如何使用普拉提椅子編排小團課

 

青娱乐3d触手0_10_谁有那种网站可试看色喜经火影忍者av福利视频天天街拍在线视频日本妞干网福利国产丝袜美女久久精品热99中文在线www.6000dai.comPGD-839亚洲图片欧美图片黄色裸体视频啪啪啪大香蕉影音先锋在线播放自拍偷拍www44aaxxcomwww54321dzcom现代激情 自拍偷拍强奸女秘书MP3东热连发乱伦性爱小说 www.t259.com国内外福利直播网站
www.themdining.net
m.themdining.net
wap.themdining.net
themdining.net
46fd
0_10_英国重口味456电影
宇佐美奈奈giga番号
乱伦文学 - 拾柒涩桃色
www kkkk56.com推荐一下在线观看的黄弱气乙女的自拍在线日本三级动画黄日本黄色视频m.quanji360.com人妻32DIPX-327影音先锋来在线黄色福利免费电影我要看看黄色片动态NGOD-020av色老爹免费在线观看亚州圣片。日皮射经视频大黑鸡巴日皮射经视频胖哥的幸福种子小说xx黄色俺去也成人网小说www.eemm66